سلام من 33سال دارم از سال 90یعنی 13ساله اعتیاد دارم خیلی دوست دارم ترک کنم چندبار اقدام کردم تا 70روز هم ادامه دادم ولی بعد از ترک خماری تموم نمیشه بی خواب افسردگی دلشوره با من کاری می‌کنه ک باز شروع میکنم نیاز ب کمک دارم لطفا اگر کسی می‌تونه راهنمایی کنه ممنون .